バタフライ！

きょうは武蔵野市の水泳教室。

4泳法を１人ずつ撮影してもらったのだけど、その中でもっともきれいに泳げていたのがなんとバタフライ！

初めて教わってからまだ１か月しか経っていないのでまったく期待していなかったのだけど、クロールよりきれいだった気がする。

背泳ぎは問題外で、おぼれてるみたい（笑）。平泳ぎはまあそれなりに。

あとはクロールだ。むずかしいなあ。

先生に聞いたら、速く泳ぐにはインターバル練習をするとよいとか。たとえば50mを50秒×10本、インターバルは20秒とか。

あとは筋トレとか。腹筋とかね。

筋トレはともかくとして、インターバルはやってみましょう！　速くなりたいのだ。