小金井公園の梅

きょうは午前中はいつものように図書館にこもっていたのだけど、休日だと思うとなんだかやるきもでない。そこで午後は小金井公園に梅を見に行ってみました。もう梅まつりは終わってしまったけど、まだまだこれから。この写真のようにつぼみのものもあれば、その後ろにある梅のようにけっこう咲いているものもありました。


白梅と紅梅、両方ともきれいです。赤にも淡いピンクのような色から深紅のような赤まであって、ほんときれいです。


少し離れて撮るとこんな感じ。けっこう咲いてます。行ったのは午後だったけど、午前中の光の方がきれいにとれるかもね。

さて、ひさしぶりに走ろうかな。肩の痛みはとれず、2週間ほど走っていない。それでも安静時の痛みはとれてきたので、そろそろリハビリ段階に入ってもよいかなと思う。セラバンドの効果はまだはっきりしないけど、故障していない左肩で試しにやってみたら、インナーマッスルが筋肉痛になったようなので効果はあるのかも。いよいよ右肩で少しずつやってみることにしよう。
走るのも肩が動くからちょっと痛いんだけど、肩を動かさない走り方に挑戦してみようかな。

1週間の記録（12日～18日）
学習時間46時間50分（授業時間1時間30分）
run　0.0km