代々木公園run

昨日は織田フィールドが一般開放日だったので、代々木公園を走りにgo。

とても暑いのはわかっているのだけど、それでも走る。キロ6分弱。しかし、走り始めてすぐにペースが落ちてくる。身体は正直だ。キロ6分ペースに。

またもや熱中症を気をつけながらのトレーニングに。いや、これマジでやばいっす。35度を超えてると思われるし。

1時間、11キロちょっと走って終了。

ふう。なんとか無事走れた。夏は体力を落とさない程度の走りができればいい。涼しくなってから勝負できるように。