ひさしぶりに泳いでみる [swim]
そういえば、いまさらながらswimというカテゴリーがこのブログになかったことが判明。それだけ泳いでないってことですね。
仕事から帰って、武蔵野市のプールへ。周りのひとがめちゃめちゃ速いスピードで泳いでいるのを横目に見ながら泳いでいたら、なんだか自分が情けなくなってきた。
今年こそ、気持ちよく泳げるようにするぞ!
悔しい気持ちが、原動力なのだ。もっともっと、水泳だけじゃないけど、生活全般、がんばろう。
ま、こうやってがんばろうっていう気になれるようになったのも、1年前から比べると考えられないくらいだから、だいぶ元気になったなあと思う。
抗不安薬をちょっとだけ飲んでいたけど、そのころはがんばるとか、そういう概念が消えうせてた。とりあえず、なにもなく1日過ごせればいい、無事に1日仕事ができたらすばらしい、そんな状態でした。
だから、まだ無理はできないけど、とりあえずスポーツはまたやる気になってきたので、できることからがんばろう!
いろいろあるけど、いま、そして今日を大切にしようと思う。
さて、体重計に乗ってみたら2.5kgくらい体重が落ちてしまっていた。おそらくここのところ毎週末に自転車で100km前後(6時間前後)乗っていたので、それで身体がしぼれたのではないかと思う。
ただ、太っているわけではないので、これはちょっと体重落ち過ぎ。まあお昼はカップラーメンとかで過ごしてたからなあ。
最近やけにおなかがすくと思っていたのはそういうわけなのね。調子がよくなってくると、食べるのもがんばらないと体重落ちちゃうんだよね。
こちらもがんばるぞ、っと。
明日は久しぶりに30km走に行こうと思う。
仕事から帰って、武蔵野市のプールへ。周りのひとがめちゃめちゃ速いスピードで泳いでいるのを横目に見ながら泳いでいたら、なんだか自分が情けなくなってきた。
今年こそ、気持ちよく泳げるようにするぞ!
悔しい気持ちが、原動力なのだ。もっともっと、水泳だけじゃないけど、生活全般、がんばろう。
ま、こうやってがんばろうっていう気になれるようになったのも、1年前から比べると考えられないくらいだから、だいぶ元気になったなあと思う。
抗不安薬をちょっとだけ飲んでいたけど、そのころはがんばるとか、そういう概念が消えうせてた。とりあえず、なにもなく1日過ごせればいい、無事に1日仕事ができたらすばらしい、そんな状態でした。
だから、まだ無理はできないけど、とりあえずスポーツはまたやる気になってきたので、できることからがんばろう!
いろいろあるけど、いま、そして今日を大切にしようと思う。
さて、体重計に乗ってみたら2.5kgくらい体重が落ちてしまっていた。おそらくここのところ毎週末に自転車で100km前後(6時間前後)乗っていたので、それで身体がしぼれたのではないかと思う。
ただ、太っているわけではないので、これはちょっと体重落ち過ぎ。まあお昼はカップラーメンとかで過ごしてたからなあ。
最近やけにおなかがすくと思っていたのはそういうわけなのね。調子がよくなってくると、食べるのもがんばらないと体重落ちちゃうんだよね。
こちらもがんばるぞ、っと。
明日は久しぶりに30km走に行こうと思う。
2015-02-06 23:22
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