かぬまさつきマラソン 2013

だいぶ前のことですが、ひさしぶりに大会に出て10キロ走ってきました。

結果はというと、なんと40分を切れなかったどころか、42分も切れないというなかなかの成績でありました。

けっこうちゃんと走ったのですが、キロ4分ペースで行けたのは最初の5キロのみで、あとは・・・という感じです。

アップダウンが激しく、なかなか楽しい大会ですけどね。

やっぱり練習をしないとダメですね。練習量にタイムはほぼ反比例します。またがんばろっと。